我们思考和使用大脑消耗了多少能量

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经过一整天的工作或学习后，您的大脑可能会感到能量耗尽。但是，与其他活动(例如看电视)相比，我们的大脑在进行脑力运动时消耗的能量是否更多?

要回答这个问题，我们必须看看我们大脑的引擎室：神经细胞。我们脑细胞的主要能量货币是一种叫做三磷酸腺苷(或 ATP)的分子，它是由我们的身体从糖和氧气中产生的。

可以使用糖和氧气来追踪大脑能量消耗，但氧气是更容易获得的选择。

跟踪耗氧量，大脑约占身体能量消耗的 20%，尽管仅占其体重的 2%。

对于普通成年人来说，这大约是每天 0.3千瓦时(kWh)，是典型智能手机每天所需电量的 100 多倍。它相当于每天 260 卡路里或 1,088 千焦耳 (kJ)(成年人平均每天摄入的总能量约为 8,700 kJ)。

我们怎么知道?

2012 年，英国神经科学家 David Attwell 及其同事测量了大鼠大脑切片的耗氧量。

他们确定，虽然 25% 的能量需求用于管家活动，如维护细胞壁，但大部分 75% 用于信息处理，如计算和传输神经信号。

我们无法以这种方式测量人类大脑的能量消耗，但我们可以追踪氧气，因为大脑活动的增加需要更多的氧气。

测量我们身体耗氧量变化的一种方法是通过二氧化碳图设备(空气进入管道)测量二氧化碳水平。这要求参与者戴上口罩，但在其他方面是非侵入性的。

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