泡莲藕的正确泡法?_全球快看点

2023-04-21 01:35:06    来源:南方养生网


【资料图】

1.

准备新鲜莲藕500克,刮去外皮、切一元硬币厚度的均匀藕片,切好后立马投入冷水中浸泡,冲洗掉淀粉,捞出沥干水分,备用

2.

准备小米辣一袋

3.

起锅加入3L清水,大火烧开后加入2克白醋,放入藕片、焯水5分钟

4.

捞起放入冷水投凉后、开水沥干水分

5.

把一袋小米椒剪开、连汤汁一起倒入盘中、放入莲藕片、加入食盐2克、鸡粉2克、白糖5克、拌匀腌制1天就可以食用了

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